Летний шейк с клубникой

Летний шейк с клубникой

Необыкновенный напиток, созданный специального для того, чтобы зарядить вас энергией и подарить незабываемые ощущения. Это обезжиренный и низкоуглеводный изолят, благодаря свежим ягодам имеет яркий и насыщенный вкус. Отличный вариант посттренировочного коктейля либо обычного перекуса.

Для приготовления вам необходимо:

  • Клубничный протеин, 1 скуп
  • Лед, 1 горсть (около 30 г)
  • Клубника, 10 средних ягод
  • Миндальное молоко, 230 мл

Как же приготовить этот освежающий смузи? Все просто:

Положите все ингредиенты в блендер или шейкер, затем тщательно взбейте до однородной массы. Ваш коктейль готов. Пейте с удовольствием!

МАКРОНУТРИЕНТЫ (одна порция)
Калории: 190      Белки: 24 г        Жиры: 3 г       Углеводы: 17 г

Кол-во порций: 1